茯苓作为传统中药材，一般具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神、调节免疫功能以及辅助降血糖等功效和作用。其应用范围较广，需在医生指导下合理使用。
1、利水渗湿
茯苓药性平和，能够通过促进尿液生成帮助排出体内多余水分，改善小便不利、肢体浮肿等问题。对于湿气重导致的水肿，常配伍白术、泽泻等药物增强效果。
2、健脾和胃
该药材可增强脾胃运化功能，改善脾虚引起的食欲减退、大便稀溏等症状。针对消化不良或腹泻情况，常与党参、山药等补益类药物共同使用。
3、宁心安神
茯苓含有三萜类化合物等活性成分，能作用于中枢神经系统，缓解焦虑、失眠等心神不宁症状。临床多与酸枣仁、远志配伍治疗心悸、多梦等症。
4、调节免疫功能
现代药理学研究表明，茯苓多糖能激活巨噬细胞功能，促进抗体生成，有助于提高机体抵抗力。这种免疫调节作用使其在辅助治疗慢性疾病方面具有潜力。
5、辅助降血糖
实验研究发现其提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓肠道对糖分的吸收，对糖尿病患者的血糖控制有一定辅助作用。常作为糖尿病综合治疗的辅助用药。
使用茯苓时需注意辨证施治，肾虚多尿者慎用，避免与米醋同食。具体用药方案应由中医师根据个体体质和病情制定，不建议自行配伍或长期大量服用。若出现不良反应应及时停药并就医。