全身轻微颤抖可能与生理性原因有关，也可能是低血糖、甲状腺功能亢进、电解质紊乱等疾病因素引起的。该症状通常表现为肌肉不自主的节律性颤动，若排除环境或情绪影响后仍持续存在，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
寒冷环境下人体通过肌肉震颤产热维持体温，情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋会导致颤抖，剧烈运动后乳酸堆积也可能引发肌肉颤动。这类情况在脱离低温环境、情绪平复或适当休息后通常可自行缓解，无需特殊治疗。
2、低血糖
当血糖低于3.9mmol/L时，中枢神经系统能量供应不足可能引发全身颤抖，常伴有心悸、出汗等症状。可通过快速补充含糖食物缓解，如饮用葡萄糖水或进食糖果，严重时需静脉注射50%葡萄糖注射液。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，可能引起细微震颤，典型症状包括心慌、多汗、体重下降等。确诊需结合甲状腺功能检查，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
4、电解质紊乱
低钙血症会导致神经肌肉兴奋性增高引发颤抖，低钾血症可能影响肌肉收缩功能。可通过静脉补充葡萄糖酸钙注射液或口服氯化钾缓释片纠正，日常需保持均衡饮食，适量摄入奶制品、香蕉等富含矿物质的食物。
若颤抖症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时进行血糖检测、甲状腺功能测定及电解质检查。日常生活中应注意规律饮食，避免过度节食或剧烈运动后未及时补充能量。用药需严格遵循医嘱，特别是调节甲状腺药物和电解质补充剂需在专业指导下使用，以免引发不良反应。