感冒后出现鼻子不通气的症状，通常可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。感冒多由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血水肿会导致鼻塞，需根据具体情况选择合适的处理方法。
1、日常护理
感冒期间需保证充足休息，适当增加饮水量，有助于稀释鼻腔分泌物并促进排出。使用加湿器维持环境湿度在50%-60%，或利用热蒸汽熏蒸鼻腔，能缓解黏膜干燥肿胀。睡眠时适当垫高头部，可减轻鼻腔充血引起的鼻塞。
2、药物治疗
鼻塞严重时可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片等药物减轻黏膜充血。若伴有发热或头痛，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
3、物理治疗
用温热毛巾敷于鼻根部10-15分钟，每日3-4次，可促进局部血液循环。生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物，改善通气功能。按摩迎香穴（鼻翼外缘中点旁）和印堂穴（两眉头连线中点）每次5分钟，有助于疏通鼻窍。
感冒期间应避免用力擤鼻，防止引发中耳炎。若鼻塞持续超过两周，或伴随脓性分泌物、面部疼痛等症状，需及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等并发症。高血压患者使用减充血剂前需咨询医师。