正常血压的高压（收缩压）一般在90~120mmHg，低压（舒张压）通常在60~80mmHg。若多次测量血压值处于该范围，通常属于正常水平。血压测量结果可能因情绪、活动、测量时间等因素产生波动，需结合具体情况综合判断。
血压水平根据数值可分为不同类别。理想血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg，此时心血管疾病风险较低。正常血压为收缩压120~129mmHg和舒张压80~84mmHg，建议定期监测。正常高值血压为收缩压130~139mmHg和舒张压85~89mmHg，需改善生活方式预防高血压。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可能诊断为高血压，需及时就医干预。
测量血压前应保持安静状态10分钟，避免吸烟、饮酒或摄入咖啡因。推荐使用经过认证的电子血压计，测量时取坐位、手臂与心脏平齐。初次发现血压异常者，建议连续监测3天早晚各1次并记录数据。若血压持续超标或伴有头晕、心悸等症状，需尽早就医进行动态血压监测或靶器官评估，遵医嘱制定管理方案。