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各年龄段血压正常范围

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压的正常范围通常不因年龄变化而不同,成年人正常血压标准为收缩压小于130mmHg且舒张压小于85mmHg。儿童及青少年的血压正常值需结合年龄、性别和身高综合判断,而老年人血压控制目标需个体化评估。

1、成年人正常血压范围

根据《中国高血压防治指南》,健康成年人的血压应维持在收缩压小于130mmHg、舒张压小于85mmHg。此标准适用于18-65岁人群,无论性别差异。当血压达到130-139/85-89mmHg时属于正常高值,提示需要加强血压监测和生活方式干预。

2、儿童及青少年血压标准

采用百分位法评估,正常血压定义为收缩压和舒张压均低于同年龄、同性别、同身高人群的第90百分位。例如7岁男童身高120cm时,正常血压上限约为108/70mmHg。临床上可参考《中国儿童血压参考标准》具体表格进行判断。

3、老年人血压管理

65岁以上老年人血压控制目标可适当放宽,通常建议维持在收缩压小于150mmHg。但对于身体状况良好、能耐受治疗的老年人,可考虑将目标设定在小于140/90mmHg。需注意体位性低血压风险,测量时应包括立位血压监测。

各年龄段人群都应定期监测血压,建议使用经过认证的上臂式电子血压计。发现血压异常时应记录不同时间段的测量数据,就诊时提供给医生参考。对于已确诊高血压的患者,需遵医嘱进行规范治疗并保持低盐饮食、规律运动等健康生活方式。

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