孕吐反应通常在怀孕后的第4-6周开始出现，但具体时间因人而异。多数孕妇在妊娠早期会出现不同程度的恶心、呕吐等症状，主要与体内激素水平变化有关。若症状严重或持续加重，需及时就医评估。
孕吐反应的个体差异较大，部分孕妇可能在停经后不久即出现类似早孕反应，而部分孕妇可能整个孕期无明显孕吐。其发生机制主要与妊娠后人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高相关，该激素在孕8-10周达到峰值后逐渐下降，与孕吐减轻的时间规律吻合。此外，雌激素水平升高、胃肠蠕动减弱及嗅觉敏感度增强等因素也可能共同作用导致孕吐。
对于轻度孕吐，可通过调整饮食结构改善，如选择清淡易消化的食物、避免空腹状态、少量多餐等方式。若出现严重呕吐导致脱水、电解质紊乱或体重下降超过5%，需警惕妊娠剧吐可能，应及时就医进行静脉补液及营养支持治疗。孕妇日常可尝试含服姜片、饮用柠檬水等方法缓解症状，但避免自行服用止吐药物。