怀孕周期通常从末次月经的第一天开始计算，或通过B超检查进行校正。具体方法需根据月经规律性及早期超声结果综合判断，建议在医生指导下进行。
怀孕周期的计算主要依据末次月经时间或早期B超数据。对于月经周期规律且为28天的女性，临床通常以末次月经首日作为怀孕起点，每7天为一周，总孕期约40周。若月经周期不规律或记不清末次月经时间，医生会结合妊娠早期B超测量的胚胎头臀长等指标进行校正，此方法能更准确反映实际受孕时间。部分孕妇可能需要将两种计算方法结合使用，通过多次超声检查动态观察胎儿发育情况。
建议孕妇记录末次月经开始时间，在孕6-8周进行首次B超检查。若发现实际孕周与末次月经计算存在较大差异，应及时与产科医生沟通调整预产期。整个孕期需遵医嘱定期产检，通过宫高测量、超声检查等手段持续监测胎儿发育进度。