焦虑可能是生理性原因所致，也可能与广泛性焦虑障碍、甲状腺功能亢进症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期处于高压环境、遭遇重大变故或睡眠不足等，可能引起神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素分泌异常，导致焦虑情绪。这类情况通常为一过性，在调整作息、放松心情或解除压力源后，焦虑感可逐渐缓解。
2、广泛性焦虑障碍
该病属于精神障碍，与遗传因素、脑区功能异常有关。患者常对日常事务产生过度担忧，伴有坐立不安、心慌等躯体症状。治疗需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释片、劳拉西泮片等药物，并结合认知行为疗法。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会刺激交感神经兴奋，引发易怒、紧张等焦虑表现，同时伴随心悸、消瘦等症状。确诊后需在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物控制激素水平。
若排除考试紧张、工作压力等生理性诱因后，焦虑仍频繁发作或影响生活，建议及时到精神心理科就诊。通过心理量表评估、甲状腺功能检测等方式明确病因后，需严格遵医嘱进行药物或心理干预，避免自行服用镇静类药物掩盖病情。