筋膜炎的治疗方法通常包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等，具体需结合病情严重程度由医生制定方案。
1、休息制动
筋膜炎急性发作时需减少患处活动，避免过度牵拉或负重。日常可通过调整姿势、佩戴支具等方式减轻筋膜张力，促进局部炎症消退。
2、物理治疗
热敷、红外线照射、超声波等疗法可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。拉伸训练和筋膜放松手法能增强软组织柔韧性，长期坚持有助于预防复发。
3、药物治疗
疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可辅助消炎镇痛。
4、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，医生可能采用复方倍他米松注射液、利多卡因等药物进行痛点封闭注射，直接抑制炎症反应，但需严格无菌操作并控制注射频次。
5、手术治疗
极少数患者经保守治疗无效且存在明显筋膜粘连或钙化时，可能需手术松解病变组织，术后需配合康复锻炼恢复功能。
治疗期间需避免受凉、长时间保持固定姿势或剧烈运动。若症状持续加重或出现红肿热痛等感染征象，应及时复诊调整治疗方案，切勿自行滥用激素类药物或止痛剂。