女性月经期需注意卫生护理、饮食调理、缓解痛经等，必要时可遵医嘱进行药物治疗。月经属于正常生理现象，但个体差异较大，处理方法需因人而异。
1、卫生护理
月经期间需及时更换卫生巾或卫生棉条，建议每2~4小时更换一次，避免经血长时间接触皮肤，降低感染风险。使用合格卫生用品，清洁外阴时用温水冲洗即可，避免盆浴或频繁使用洗剂。
2、饮食调理
日常饮食应选择温软、易消化的食物，如小米粥、红枣汤等，适当补充富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经或导致经血增多。
3、缓解痛经
下腹局部热敷可促进血液循环，缓解子宫痉挛引起的疼痛。若疼痛剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药，或使用益母草颗粒等中成药调理。
4、药物治疗
对于月经量过多或过少的情况，需明确病因后治疗。如确诊为功能失调性子宫出血，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等调节月经周期。
月经期间需观察经血颜色、出血量及腹痛情况，若出现经期超过7天、单日更换卫生巾超10次、经血有异味或伴随发热等情况，应及时就医。日常生活中注意记录月经周期，穿着宽松透气的棉质衣物，保持情绪稳定。