老是想尿尿可能是生理性原因所致，也可能与尿路感染、前列腺增生、糖尿病、膀胱过度活动症等疾病原因有关。建议结合伴随症状初步判断，必要时就医检查明确病因。
1、生理性原因
若短时间内大量饮水、摄入咖啡或酒精等利尿饮品，可能导致尿液生成增多，出现频繁排尿。精神紧张或寒冷环境也可能刺激膀胱敏感度，引起尿意频繁。此类情况通常无其他不适，调整生活习惯后即可缓解。
2、尿路感染
细菌感染尿道、膀胱等部位时，炎症刺激会导致尿频、尿急，可能伴随排尿灼痛、尿液浑浊等症状。治疗需遵医嘱使用抗生素，例如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等药物控制感染。
3、前列腺增生
多见于中老年男性，增大的腺体压迫尿道可引起排尿次数增多，尤其夜间明显，可能伴排尿困难、尿线变细。临床常用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善症状，严重者需手术。
4、糖尿病
血糖水平过高会导致渗透性利尿，患者常出现多饮、多尿现象。确诊需检测血糖和糖化血红蛋白，治疗包括盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物，同时需控制饮食。
5、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩会引起突发性尿急和频繁排尿，可能无明确感染迹象。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能，配合膀胱训练改善症状。
若频繁尿意持续存在或伴有血尿、发热、体重下降等异常表现，需及时到泌尿科或内分泌科就诊。完善尿常规、泌尿系超声、血糖检测等检查有助于明确诊断，避免自行服用利尿剂或抗生素，防止掩盖病情或产生耐药性。