眉茶作为绿茶的一种，一般具有抗氧化、提神醒脑、促进消化、辅助降脂以及利尿排毒等功效和作用。其营养成分和活性物质可能对人体产生多种积极影响，但具体效果因人而异。
1、抗氧化
眉茶中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，能够清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。研究表明，这些成分有助于降低氧化应激反应，可能对延缓衰老、维护皮肤健康有一定帮助。
2、提神醒脑
茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，提高注意力和反应力。适量饮用可缓解疲劳感，但过量可能导致心悸或失眠，建议每日摄入量控制在300-400ml为宜。
3、促进消化
茶多酚和咖啡因的组合能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。饭后适量饮用有助于改善油腻饮食后的饱胀感，但胃酸过多者需避免空腹饮用。
4、辅助降脂
研究表明茶多酚可能通过抑制脂肪合成酶活性，促进脂肪分解代谢。需要强调的是，这种作用只能作为健康饮食的辅助手段，不能替代正规降脂药物治疗。
5、利尿排毒
咖啡因的利尿作用能增加肾脏血流量，促进水分和代谢废物排出。这种特性可能帮助缓解轻度水肿，但肾功能异常者需谨慎饮用。
眉茶作为健康饮品，建议选择正规渠道购买并注意储存条件避免受潮变质。每日饮用2-3杯为宜，避免用茶水送服药物。特殊人群如孕妇、贫血患者或存在睡眠障碍者，饮用前应咨询专业医师意见。