男性肾虚在中医范畴中常表现为多系统功能异常，通常会出现性功能减退、腰膝酸软、精神不振、尿频或夜尿增多、头晕耳鸣等症状。这些症状可能与肾精不足、肾气不固等因素相关。
1、性功能减退
肾主生殖，肾虚可能导致性欲降低、勃起困难、早泄或遗精等问题。部分患者可能伴随精液量减少、精子活力下降，严重时可能影响生育能力。
2、腰膝酸软
肾虚易导致腰部和膝关节无力、酸痛，尤其在久站、久坐或劳累后加重。中医认为“腰为肾之府”，肾精亏虚无法濡养筋骨时易出现此类症状。
3、精神不振
肾为先天之本，肾精不足可引发易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状。部分患者会表现为白天嗜睡但夜间失眠，或情绪低落、畏寒肢冷等阳虚表现。
4、尿频或夜尿增多
肾虚可能影响膀胱气化功能，导致小便次数增多、夜尿频繁，尤其常见于肾阳虚患者。可能伴随尿后余沥、尿急或排尿无力感，但需与泌尿系统感染区分。
5、头晕耳鸣
肾精亏虚可能引起头晕目眩、耳鸣如蝉，尤其在过度劳累后加重。此类症状多与髓海失养相关，可能伴随听力下降、头发早白等衰老性表现。
若出现上述症状，建议至中医科进行脉诊和舌诊，明确肾虚类型（如肾阳虚、肾阴虚）。日常需避免过度劳累，节制房事，适当食用黑芝麻、山药等食补食材。需注意自行服用补肾药物可能加重阴阳失衡，应在医师指导下辨证用药。