内分泌失调通常指人体内分泌系统中激素分泌水平或调节机制出现异常，可能由生理因素、疾病原因或生活习惯等引起。这种情况可能导致多种身体功能紊乱，需根据具体原因进行针对性处理。
内分泌系统由下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺等腺体组成，通过分泌激素调节代谢、生长发育等功能。当激素分泌过多、过少或调节失衡时，可能出现月经紊乱、体重异常波动、痤疮频发、情绪不稳等典型症状。青春期激素波动、妊娠期黄体功能变化等生理性因素可能引发暂时性失调。
疾病导致的内分泌紊乱常见于甲状腺功能亢进症、库欣综合征、多囊卵巢综合征等器质性疾病。甲状腺激素过量分泌会引起心慌手抖，肾上腺皮质激素异常会导致向心性肥胖，胰岛素抵抗则与血糖代谢异常密切相关。这类情况需通过血液激素检测结合超声等检查明确诊断。
长期熬夜、精神压力过大或高脂饮食等不良习惯会干扰生物钟节律，抑制褪黑素分泌，同时促使皮质醇水平持续升高。这种状态可能诱发激素受体敏感性下降，形成恶性循环。部分人群滥用激素类药物或减肥产品也可能破坏内分泌平衡。
出现持续心悸、月经周期紊乱超过3个月或体毛异常增生等情况，建议至内分泌科就诊。医生会根据激素六项、甲状腺功能等检测结果判断病因，可能采用甲巯咪唑片、螺内酯片、二甲双胍缓释片等药物调节激素水平，必要时需进行垂体瘤切除术等外科干预。日常需保持规律作息并适度运动，有助于维持内分泌稳态。