痘痘粉刺的去除方法通常包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗等。根据痘痘粉刺的严重程度和类型，可选择合适的处理方式改善症状。
1.日常护理
每日用温水及温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品。保持皮肤湿润可选用不含油脂的保湿产品，同时注意防晒。饮食上减少高糖、高脂食物的摄入，避免熬夜和用手挤压痘痘。
2.外用药物
对于轻中度痘痘粉刺，可在医生指导下使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶，帮助溶解粉刺和抗炎。过氧苯甲酰凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，抗生素类药膏如盐酸克林霉素凝胶可减轻炎症反应。
3.口服药物
中重度炎症性痘痘可遵医嘱口服抗生素控制感染。女性患者若伴有雄激素水平异常，可能需服用短效避孕药调节激素。异维A酸胶囊适用于顽固性痤疮，但需严格评估用药指征。
4.物理治疗
红蓝光照射可通过光动力效应杀灭病原菌并减轻炎症。果酸焕肤可促进角质层代谢，疏通毛囊口堵塞。对于囊肿结节型痤疮，医生可能采用局部注射糖皮质激素加速消退。
日常需注意避免使用油腻的护肤品和彩妆，保持毛巾、枕巾清洁。切勿自行挤压痘痘以免加重感染或遗留瘢痕。若使用药物后出现皮肤干燥、红肿等反应，应及时停用并咨询医生。治疗期间需遵医嘱规范用药，定期复诊评估疗效和调整方案。