身上出现红色疹子可能是生理性原因所致，也可能与荨麻疹、病毒性皮疹等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
接触过敏原是常见诱因，如食用海鲜、接触花粉或动物毛发等，可能引发局部免疫反应，导致皮肤释放组胺形成风团样红斑。蚊虫叮咬后毒液刺激也可引发红色丘疹，多伴有瘙痒但无全身症状，脱离过敏原后症状可自行缓解。
2.荨麻疹
属于Ⅰ型变态反应性疾病，典型表现为大小不等的鲜红色风团，边界清晰伴剧烈瘙痒。常见诱因包括食物过敏、冷热刺激等，急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、炉甘石洗剂等药物进行抗过敏治疗。
3.病毒性皮疹
麻疹病毒、风疹病毒等感染后，病毒经血液播散至皮肤可引起弥漫性斑丘疹。如麻疹皮疹初发于耳后，2-3天内蔓延至全身，伴随发热、咳嗽等前驱症状，需在医生指导下使用布洛芬混悬液等抗病毒及对症治疗药物。
日常需注意记录皮疹出现时间、形态变化及伴随症状，避免搔抓患处。若出现呼吸困难、喉头水肿等急症表现，应立即急诊处理。建议完善过敏原检测、血常规检查等检查，明确病因后针对性治疗。