胃肠功能紊乱的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗等，需根据具体情况在医生指导下选择。
1.日常调理
患者需保持饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。可适当增加膳食纤维，如燕麦、糙米等，帮助促进肠道蠕动。同时需调整作息，保证充足睡眠，避免过度劳累或精神紧张。
2.物理治疗
对于腹部胀痛或痉挛症状，可通过局部热敷缓解胃肠平滑肌痉挛。轻柔按摩腹部，以顺时针方向促进肠道蠕动，有助于改善功能性消化不良或便秘症状。
3.药物治疗
促胃动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等可改善胃排空延迟；抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等适用于反酸、烧心症状；双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。
胃肠功能紊乱的病程较长，患者需避免过度依赖药物，同时注意情绪管理。若症状持续加重或出现便血、消瘦等异常表现，应及时就诊完善胃肠镜等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。