血钾偏低时，可以通过食用高钾食物或药物进行补充。通常可以吃香蕉、紫菜等食物或遵医嘱使用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物快速补钾。具体选择需根据缺钾程度及病因决定。
1.香蕉
香蕉是常见的高钾水果，每100克香蕉约含钾256毫克。钾离子可直接参与细胞内外的电解质平衡，适量食用香蕉有助于快速补充因出汗、腹泻等原因丢失的钾元素，缓解轻度乏力、肌肉痉挛等症状。
2.紫菜
紫菜属于海产品，每100克干紫菜的钾含量高达1796毫克。其富含的钾元素可通过胃肠道快速吸收，适合因饮食不均衡导致的轻度低钾血症患者，同时还能提供碘、膳食纤维等营养物质。
3.氯化钾片
该药物可直接提供钾离子，适用于中重度低钾血症或无法通过饮食纠正的患者。其成分能快速升高血钾浓度，但需严格遵医嘱服用，过量可能引发心律失常等不良反应。
4.枸橼酸钾颗粒
除补钾外，该药物还能碱化尿液，适用于合并代谢性酸中毒的低钾患者。其枸橼酸根在体内代谢为碳酸氢盐，有助于调节酸碱平衡，但肾功能不全者需慎用。
出现手足麻木、心悸等明显缺钾症状时，应及时就医检测电解质。食物补钾适用于轻度缺乏者，若由肾脏疾病、内分泌疾病等病理因素引起，需针对原发病进行治疗。服用补钾药物期间应定期监测血钾水平，避免自行调整剂量。