风湿的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度在医生指导下综合干预。
1.日常调理
寒冷刺激易诱发症状加重，需注意关节保暖，气温下降时佩戴护膝等防护用具。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，每周3-5次，每次30分钟为宜。日常可增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入，减少高嘌呤食物摄取。
2.物理治疗
红外线照射、超短波等热疗能促进局部血液循环，减轻关节僵硬。超声波治疗可通过机械振动作用缓解软组织粘连。病情稳定期采用水疗、关节功能训练等方法，有助于维持关节活动度，延缓功能障碍。
3.药物治疗
风湿性疾病常伴随关节肿痛、炎症反应。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在免疫异常，可能需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药调节免疫。病情急性发作时，医生可能短期使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素控制炎症。
4.手术治疗
当出现严重关节畸形影响功能时，可能需进行关节置换术恢复活动能力。反复滑膜炎患者可考虑滑膜切除术减少炎性物质分泌。所有手术方案需经风湿科与骨科医生联合评估，术后仍需配合药物治疗。
风湿性疾病需长期规范管理，患者应定期复查C反应蛋白等指标监测病情。治疗期间若出现胃肠道不适、肝功能异常等药物副作用，应及时就诊调整方案。保持规律作息，戒烟限酒，体重超标者建议通过饮食控制联合运动减轻关节负荷。