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黄芪泡水喝的功效有哪些

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄芪泡水喝作为中药代茶饮,一般具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效和作用。其具体分析如下:

1.补气升阳

黄芪味甘性温,归脾、肺经,中医认为其能补益脾肺之气。对于脾气虚弱引起的食欲不振、倦怠乏力或中气下陷导致的内脏下垂,适当饮用黄芪水有助于改善气短、乏力等症状。

2.固表止汗

黄芪能益卫固表,通过补益肺气来加固肌表腠理。对于表虚不固引起的自汗、夜间盗汗等症状,饮用黄芪水可辅助调节汗液异常分泌,缓解反复出汗现象。

3.利水消肿

黄芪具有健脾利水的功效,中医认为脾虚会导致水湿停滞。对于脾虚水泛引起的小腿浮肿、眼睑水肿,饮用黄芪水可通过健脾作用促进体内水液代谢,帮助消除水肿。

4.生津养血

黄芪通过补气作用可促进津液生成,气能生血是其理论基础。对于气血两虚引起的面色苍白、头晕心悸,适当饮用黄芪水有助于改善血虚症状,促进气血双补。

5.行滞通痹

黄芪能补气行血,推动气血运行。对于气虚血瘀导致的肢体麻木、关节疼痛,饮用黄芪水可辅助改善局部气血运行,缓解痹痛症状。

需注意的是,黄芪泡水属于中药代茶饮,不宜过量饮用。阴虚火旺、湿热内盛者应慎用,避免加重燥热症状。使用前建议咨询中医师,根据体质特点判断是否适合饮用。若饮用后出现口舌生疮、大便干燥等不适,应及时停用并就医。

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