脸上长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。针对不同原因，可通过日常护理、外用药物、口服药物等方式改善。
一、原因分析
1.皮脂分泌过多
青春期或内分泌紊乱时，雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。
2.毛囊角化异常
毛囊周围角质层增厚会导致毛孔堵塞，皮脂无法正常排出，形成闭口粉刺或炎性丘疹。
3.痤疮丙酸杆菌感染
毛囊内过度繁殖的痤疮丙酸杆菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应，表现为红肿痘痘或脓疱。
二、改善方法
1.日常护理
每日用温和的氨基酸洗面奶清洁，避免使用刺激性护肤品。选择含神经酰胺的保湿产品维持皮肤屏障功能。
2.外用药物
轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，夫西地酸乳膏控制炎症。
3.口服药物
顽固性痤疮需口服异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，盐酸多西环素片抗感染，女性患者可短期服用螺内酯片调节激素。
若痘痘持续加重或形成瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。需严格遵医嘱用药，自行使用激素类药膏可能加重病情。日常注意防晒，使用无油配方的隔离产品减少毛孔堵塞风险。