忧郁症的治疗方法通常包括心理治疗、物理治疗、药物治疗等。患者需在医生指导下，根据病情严重程度选择合适的治疗方案。
1.心理治疗
认知行为疗法是常用的心理治疗方法，帮助患者识别和纠正负面思维模式，建立积极应对策略。人际心理治疗则关注人际关系对情绪的影响，通过改善社交互动缓解症状。心理治疗通常需与药物联合使用，以提高疗效。
2.物理治疗
对于中重度或药物难治性忧郁症，可考虑重复经颅磁刺激或无抽搐电休克治疗。经颅磁刺激通过磁场刺激特定脑区调节神经活动，无抽搐电休克治疗则用于快速缓解严重自杀倾向或木僵状态。这些治疗需在专业医疗机构进行。
3.药物治疗
药物治疗是忧郁症的常见治疗方式，需在医生指导下使用抗抑郁药物。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等，可调节脑内神经递质平衡；5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、度洛西汀等，可改善情绪和躯体症状。用药需严格遵循剂量和疗程，避免自行停药或调整。
患者出现持续情绪低落、兴趣减退等症状时应及时就医。治疗期间需定期复诊评估疗效，严格遵医嘱调整方案。家属需注意防范自伤行为，营造宽松的家庭氛围。通过规范治疗和全病程管理，多数患者可获得症状缓解。