丑橘作为一种常见水果，适量食用通常没有明显危害，但过量摄入可能引发血糖升高、胃肠不适、过敏反应或药物相互作用等潜在问题。
1.血糖升高
丑橘含糖量较高，每100克果肉约含12-13克糖分。过量食用可能导致血糖波动，尤其糖尿病患者每日摄入量建议控制在200克以内。长期大量食用可能增加肥胖或代谢异常风险。
2.胃肠不适
丑橘的有机酸含量较高，空腹或单次摄入超过3个可能刺激胃黏膜，引发反酸、胃痛等症状。胃肠功能较弱者可能出现腹胀、腹泻，建议每日食用不超过2个，且避免与咖啡、浓茶同食。
3.过敏反应
部分人群对柑橘类水果中的柠檬烯、芳樟醇等成分过敏，食用后可能出现口唇肿胀、皮肤瘙痒等反应。有过敏史者首次食用建议先少量尝试，观察24小时无异常后再正常食用。
4.药物相互作用
丑橘中的呋喃香豆素可能影响肝脏代谢酶活性，与阿托伐他汀、硝苯地平等药物同服时，可能增强药物副作用。服用上述药物期间，建议间隔2小时以上再食用。
日常食用丑橘需注意控制摄入量，健康人群每天以1-2个为宜。特殊人群如糖尿病患者、胃食管反流患者及长期服药者，建议咨询医师或营养师制定个体化饮食方案。若出现持续腹痛、皮疹等异常反应，应及时就医诊治。