感冒通常具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。病毒性感冒的病原体如流感病毒、鼻病毒等可通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，他人吸入后可能被感染。此外，接触被病毒污染的物体表面后再触摸口、鼻、眼等部位也可能导致感染。
细菌性感冒的传染性相对较低，但仍存在一定传播风险。例如，链球菌感染引起的感冒可通过密切接触或共用物品传播。若未及时治疗，细菌可能通过呼吸道分泌物传播给他人。
人群密集或通风不良的环境可能增加感冒传播几率。在封闭空间内，病毒更容易在人与人之间传播，因此学校、办公室等场所常出现集体感染情况。
若出现发热、咳嗽等感冒症状，建议佩戴口罩并减少外出，避免传染他人。日常应保持室内通风，勤洗手并注意咳嗽礼仪。若症状持续加重或出现呼吸困难，需及时就医诊治。