喜怒无常、脾气暴躁是否是精神病，通常不能一概而论。多数情况下属于正常的情绪波动，但也可能与某些精神疾病有关，需结合具体情况分析。
生理性原因如压力过大、睡眠不足、激素水平变化等可能导致情绪不稳定。这种情况下，情绪波动通常是暂时的，通过调整作息、缓解压力等方式可以改善。病理性原因如双相情感障碍、边缘型人格障碍或甲状腺功能亢进等疾病也可能出现类似表现。例如双相情感障碍患者可能出现躁狂和抑郁交替发作，导致情绪剧烈变化；甲状腺功能亢进患者因激素分泌异常易出现易怒症状。
如果情绪问题已持续较长时间，且严重影响到工作、社交等正常生活或伴有其他异常表现如幻觉、自伤倾向等，建议及时到精神心理科就诊。医生会通过心理评估、实验室检查等方式明确是否存在器质性疾病或精神障碍，并根据诊断结果制定治疗方案。日常应注意保持规律作息，通过运动、冥想等方式调节情绪，避免过度自我质疑或焦虑。