精氨酸一般不能直接起到壮阳的作用，但可能对改善性功能有一定的辅助效果。其作用机制主要与促进一氧化氮生成、改善血管功能有关，但具体效果因人而异，且缺乏足够的临床证据支持。
精氨酸是人体所需的半必需氨基酸之一，参与一氧化氮的合成过程。一氧化氮能够扩张血管，促进阴茎海绵体充血，理论上可能对勃起功能产生积极影响。但勃起功能障碍的病因复杂，可能与神经损伤、血管病变或心理因素相关，单纯补充精氨酸无法解决所有问题。
现有研究对精氨酸的壮阳效果尚未达成共识。部分小规模实验显示，高剂量精氨酸可能改善轻度勃起功能障碍患者的症状，但效果弱于他达拉非等正规药物。另有研究表明，精氨酸与其他成分（如瓜氨酸）联用时可能增强血管舒张作用，但仍需更多临床试验验证。
如果存在性功能问题，建议优先就诊明确病因。对于确诊为血管性勃起功能障碍的患者，可在医生指导下尝试精氨酸补充剂，但需注意每日摄入量不宜超过10克，以免引发胃肠道不适。日常还需保持均衡饮食，避免过度依赖单一营养素改善性功能。