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如何快速醒酒

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

醉酒后快速醒酒的方法主要包括补充水分、促进排泄、饮食调理、药物治疗等,需根据醉酒程度选择合适的方式。若出现严重不适,建议及时就医处理。

1.补充水分

醉酒后酒精会导致身体脱水,出现口渴、头晕等症状。适量饮用温开水或淡盐水有助于稀释血液中的酒精浓度,缓解脱水带来的不适;也可以饮用蜂蜜水,其中的果糖可能辅助促进酒精分解,但效果有限。

2.促进排泄

通过增加排尿加速酒精代谢,可遵医嘱使用利尿剂,如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。但需注意药物可能引起电解质紊乱,不宜自行服用。适当走动也有助于促进血液循环,但应避免剧烈运动以防意外。

3.饮食调理

摄入米汤、牛奶等流质食物可在胃黏膜形成保护层,减轻酒精刺激。香蕉、燕麦等富含维生素B族的食物有助于缓解神经功能紊乱,但需注意食用量,避免加重胃肠负担。

4.药物治疗

严重醉酒者需在医生指导下使用盐酸纳洛酮舌下片等促醒药物或注射维生素B6注射液。合并胃部不适者可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等护胃药,切勿自行服用解酒药。

醉酒后不宜通过催吐、洗胃等方式处理,可能引发消化道损伤。若出现意识模糊、呼吸缓慢等重度酒精中毒症状,应立即送医进行血液透析等专业治疗。日常饮酒应控制量,避免空腹饮酒,服用头孢类抗生素期间严格禁酒。

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