桑寄生作为一味传统中药材，一般具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎、降血压等功效和作用。其药性平和，常用于改善风湿痹痛、腰膝酸软等症状。
1.祛风湿
桑寄生味苦性平，归肝经和肾经，能祛除体内风湿邪气。其含有的黄体酮类物质可改善局部血液循环，缓解因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、屈伸不利等症状，常与独活、牛膝等药物配伍使用。
2.补肝肾
该药可入肝肾二经，对肝肾不足引起的头晕目眩、耳鸣健忘有调理作用。其有效成分能调节肝脏代谢功能，促进肾脏排泄，改善因肝肾阴虚导致的腰膝酸软、肢体乏力等症。
3.强筋骨
桑寄生通过补益肝肾精血来濡养筋骨，对骨质疏松、骨折恢复期患者有辅助治疗作用。
4.安胎
本品具有固摄冲任的作用，能调节子宫平滑肌张力。对于妊娠期因肾虚导致的胎动不安、腰腹坠胀等症状，常与续断、菟丝子等药材配伍，起到稳定胎元的功效。
5.降血压
现代研究发现桑寄生含有的槲皮素等成分具有扩张血管作用，能调节血管内皮功能，抑制血管紧张素转换酶活性，从而辅助降低血压，对高血压引起的头痛、眩晕有一定缓解效果。
使用桑寄生前需经中医辨证，湿热体质或实热证患者慎用。孕妇需在专业医师指导下使用，避免自行配伍其他药物。煎煮时建议先浸泡30分钟，文火煎煮时间不宜超过40分钟，以保留有效成分。若出现皮疹、恶心等过敏反应应立即停用并及时就医。