阴茎直径的测量通常包括选择测量工具、正确测量位置等步骤。正确测量有助于了解生理发育情况，但具体数值因人而异，无需过度焦虑。
1.测量工具
通常使用软尺或直尺进行测量。软尺更适合贴合阴茎表面，避免因硬度差异导致误差。测量时需保持自然状态，避免人为施加压力或拉伸。对于勃起状态的测量，应在完全勃起后立即进行，以确保数据准确。
2.正确测量位置
直径测量一般选择阴茎中段周长的位置，将周长数值除以圆周率π换算得到。例如周长为12厘米时，直径约为3.82厘米。疲软状态下需在松弛时测量，勃起状态需在充分充血后测量，需注意避开尿道口等敏感部位。
建议连续测量3次取平均值，排除测量误差。测量环境应保持温暖，避免寒冷导致收缩。需注意阴茎直径存在个体差异，与遗传、发育等因素相关，只要功能正常无需过度关注尺寸。若伴有排尿困难、勃起功能障碍等情况，应及时就诊泌尿外科。
测量阴茎直径时需注意卫生清洁，避免感染。日常应穿着宽松透气的内裤，保持局部清洁干燥。若发现明显异常或伴随其他症状，建议到正规医院男科就诊，由专业医生通过标准化医疗测量工具进行评估。