抑郁症的常见表现包括情绪持续低落、兴趣减退、精力下降以及躯体不适等，具体症状可能因个体差异而有所不同。
1.情绪持续低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有频繁哭泣或情绪麻木。这种情绪并非短暂波动，而是每天大部分时间存在，且持续时间超过两周。部分人还会出现自我否定、过度自责等心理反应。
2.兴趣减退
患者对以往热衷的活动失去兴趣，甚至完全回避社交。原本喜爱的爱好、工作或学习都可能变得索然无味，严重时可能出现“情感钝化”，即对喜怒哀乐的感受能力明显减弱。
3.精力下降
日常活动时易感疲倦，即使简单事务也会觉得费力。可能出现注意力难以集中、记忆力减退等情况，部分患者会描述“头脑像生锈的机器”，思维速度明显变缓。
4.躯体不适
常见睡眠障碍如早醒或嗜睡，食欲异常表现为暴食或厌食，还可能伴随不明原因的头痛、背痛或消化系统症状。部分患者会出现明显的体重波动或性欲减退。
若出现上述表现且持续两周以上，建议及时至精神心理科就诊。专业的心理评估和量表检测能帮助明确诊断，早期干预有助于改善预后。日常生活中需避免对患者过度说教，家属应给予充分的情感支持。