发物通常指中医理论中容易诱发疾病或加重病情的食物，常见的有辛辣刺激类、海鲜类、温热类等。不同体质或疾病患者需根据具体情况忌口，避免食用可能引发不适的食物。
1.辛辣刺激类
生姜、辣椒、花椒、韭菜、酒精等食物性质辛热，容易刺激人体阳气升发。对于存在热性病证、阴虚火旺或皮肤疾病的人群，可能加重口干舌燥、皮肤红肿等症状。
2.海鲜类
虾、蟹、带鱼、黄鱼等水产品多属于寒湿性质，含有较高异种蛋白。过敏体质者食用后易诱发荨麻疹、湿疹等过敏反应，痛风患者可能因嘌呤摄入过量导致尿酸升高。
3.温热类
羊肉、狗肉、荔枝、龙眼等食物性味甘温，具有补益作用。但湿热体质、发热性疾病患者过量摄入可能引起上火症状，如口腔溃疡、便秘等。
日常饮食应根据自身体质和疾病状态进行调整，术后或患有慢性疾病者需遵医嘱忌口。若食用特定食物后出现不适，应及时停止摄入并咨询医师。