孕妇可以偶尔少量食用泡面，但需注意控制摄入量。泡面属于高盐、高热量、低营养的速食食品，长期或大量食用可能对母婴健康产生不利影响。
泡面中的调味包含有较高的钠含量，过量摄入可能导致孕妇水肿或血压升高。其脱水蔬菜和肉粒的营养价值有限，无法替代新鲜食材中的维生素、矿物质及膳食纤维。部分产品可能含有食品添加剂如谷氨酸钠（味精），敏感体质的孕妇可能出现不适反应。对于存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病或肾功能异常的孕妇，更需严格限制这类食品的摄入。
建议孕妇以新鲜食材为主，保证蛋白质、钙质和叶酸的充足摄入。若偶尔食用泡面，可减少调味包使用量，添加新鲜蔬菜和鸡蛋提升营养。日常饮食应保持多样化，注意膳食平衡，必要时可在产科医生或营养师指导下制定科学的饮食计划。