痘印的祛除方法包括药物治疗、化学剥脱、微针治疗以及日常护理等，需根据痘印类型选择合适的治疗方案。若痘印持续加重或伴随感染，建议及时就医处理。
1、药物治疗
红色痘印通常与炎症后毛细血管扩张有关，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环。黑色痘印多为色素沉着，可使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，或外用维A酸乳膏加速表皮代谢。用药期间需观察皮肤耐受性，出现脱皮、刺痛时应暂停使用。
2、化学剥脱
果酸换肤适用于表浅痘印，通过20%-70%浓度的果酸软化角质层，促进表皮细胞更替。治疗需由专业医师操作，通常每2-4周进行1次，3-5次为1个疗程。术后可能出现暂时性红斑，需加强保湿修复。
3、微针治疗
利用滚针在皮肤表面形成微通道，配合生长因子或氨甲环酸等成分导入，可促进真皮层胶原再生。治疗深度通常控制在0.5-1.5mm，术后24小时内避免沾水，需做好防晒护理。
4、日常护理
每日使用SPF30以上防晒霜，紫外线照射会加重色素沉着。选择含烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品，配合温和清洁与保湿修复。避免用手挤压痘痘，油性肌肤建议每周使用1-2次清洁面膜。
痘印改善需要3-6个月的周期，不同类型痘印常混合存在，建议到皮肤科进行VISIA检测评估皮肤状况。治疗期间应避免频繁更换方案，严格做好术后护理。若痘印伴随活动性痤疮，需优先控制炎症后再处理痘印。