发烧期间通常可以适量吃香蕉。香蕉质地柔软、容易消化，且含有丰富的营养成分，适量食用有助于补充能量和营养，一般不会加重病情。
香蕉含有丰富的碳水化合物和钾元素，能够为身体补充因发热消耗的能量，并维持电解质平衡。其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，但需注意避免过量食用。对于普通发热患者，适量食用香蕉通常不会引起不适，还能缓解口干舌燥等症状。
如果发热伴随明显腹泻或胃肠道功能紊乱，则不建议食用香蕉。香蕉中的膳食纤维可能刺激肠道蠕动，可能加重腹泻症状。此时应选择米汤、面条等低纤维食物。此外，若存在糖尿病或肾功能异常，需在医生指导下控制香蕉摄入量。若发热持续不退或出现其他严重症状，应及时就医明确病因，遵医嘱进行治疗。