受孕期通常指女性排卵前后的易受孕时间段，一般发生在下次月经来潮前14天左右，持续约5~6天。具体时间因人而异，与月经周期规律性密切相关。
1、排卵期推算
对于月经周期规律的女性，排卵日通常是下次月经前14天，排卵日前5天和后4天为受孕期。例如，28天周期者，从月经第1天算起，第10~19天可能为受孕期。基础体温监测发现，排卵后体温会升高0.3~0.5℃。
2、生理特征变化
排卵期宫颈黏液量增多且呈蛋清样拉丝状，利于精子穿透。部分女性会出现排卵痛或少量出血，约20%人群能感知单侧下腹短暂隐痛。
3、检测工具辅助
排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵，准确率约75%。B超监测能直观观察卵泡发育，当卵泡直径达18~24mm时提示即将排卵。
备孕夫妇可在受孕期内隔日同房以提高受孕几率。月经周期不规律者建议记录至少3个月经周期，或结合多种方法综合判断。若持续6个月未孕，建议到生殖医学科进行卵泡监测和激素水平检查。同房后14天可用早孕试纸检测，避免过早测试产生误差。