女性月经期的持续时间因人而异，但通常为3~7天。月经周期和经期长度会受到遗传、激素水平、生活习惯等因素的影响，存在一定的个体差异。若经期过短或过长，建议及时就医检查。
1、正常范围
大多数女性的月经期持续3~7天，平均约5天。子宫内膜在雌激素和孕激素调控下完成周期性脱落，经血总量一般在20~60ml。初潮后1~2年的青春期女性以及围绝经期女性可能出现经期不规律，这通常属于生理性变化。
2、周期变化
健康女性的经期天数可能在不同月份出现1~2天的波动。精神压力过大、过度节食、剧烈运动等外界因素可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期缩短或延长。部分女性服用短效避孕药后，经期可能缩短至2~4天。
3、异常情况
经期不足2天或超过8天需引起警惕。子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病可能导致经期延长，而宫腔粘连、甲状腺功能异常等可能引起经期过短。
日常应注意记录月经周期，使用合格卫生用品并及时更换。经期避免盆浴和剧烈运动，出现严重腹痛、经血有异味或伴有血块增多等异常表现时，应及时到妇科门诊就诊。40岁以上女性若出现经期紊乱，需排查围绝经期综合征或器质性病变。