肝脏位于人体右上腹部，通常分布在右侧季肋区和腹上区，具体范围涉及左右两侧。其位置会因体型、呼吸状态等因素存在个体差异，可能伴随邻近脏器的状态发生轻微变化。
1、右上腹部
肝脏大部分位于右侧肋骨后方，右叶占据右季肋区，左叶延伸至腹上区。在人体表面投影中，肝上界约与右第五肋间平齐，下界一般不超出右侧肋弓，但在深吸气或肝脏肿大时可能触及。
2、左右侧具体范围
右叶占据腹腔右侧，左叶跨越中线至左季肋区。成人肝脏重量约1200-1500克，呈楔形结构，右叶体积约为左叶的6倍，通过镰状韧带与膈肌相连。
3、周围脏器
上方紧贴膈肌与右肺底相邻，下方与胆囊、十二指肠、右肾及结肠肝曲相接，后方靠近下腔静脉和食管腹部。第一肝门处有门静脉、肝动脉和胆管出入。
日常应注意避免右上腹撞击伤，控制饮酒量以减轻肝脏代谢负担。若出现肝区隐痛或消化异常等症状，建议及时进行超声检查及肝功能检测，40岁以上人群建议每年筛查肝脏彩超。