莲子心作为中药材，一般具有清心火、安神、涩精止血、辅助降血压、抗氧化等功效和作用。其性味苦寒，归心、肾经，需在医生指导下合理使用。
1、清心火
莲子心性寒，能清心泻火，常用于缓解心火亢盛导致的心烦失眠、口舌生疮等症状。中医认为心火过旺易扰乱心神，莲子心通过苦寒之性可直折火势，改善热扰心神的病理状态。
2、安神
莲子心有平抑肝火、宁心安神的作用，对于焦虑、心悸等情志失调症状有一定调节效果。其含有的生物碱成分可能通过调节神经递质水平帮助稳定情绪。
3、涩精止血
莲子心具有收敛固涩的特性，可用于治疗遗精、滑精等肾气不固症状，对于轻度尿血、崩漏等出血症状也有辅助止血效果，主要通过增强毛细血管收缩力发挥作用。
4、辅助降血压
现代研究表明莲子心含有的莲心碱等成分具有扩张血管作用，能帮助调节血压水平。其降压机制可能与钙离子通道阻滞有关，但需配合规范治疗。
5、抗氧化
莲子心中黄酮类物质具有清除自由基的能力，能减轻氧化应激对细胞的损伤。这种抗氧化特性对于延缓衰老、维持心血管健康有一定辅助作用。
使用莲子心时需注意其性味苦寒，脾胃虚寒者慎用。日常泡水饮用建议每次用量3-5克，连续服用不宜超过两周。出现严重失眠、高血压等疾病时，应及时就医进行规范诊疗，避免自行用药延误病情。