妊娠糖尿病的治疗方法包括饮食控制、适当运动、药物治疗、血糖监测以及胰岛素治疗等，需在医生指导下制定个性化方案。日常需注意合理膳食并定期监测血糖水平，以保障母婴健康。
1、饮食控制
孕妇需调整饮食结构，避免摄入高糖、高脂食物，选择低升糖指数的食物如糙米、燕麦等。建议少食多餐，每日分5-6次进食，控制碳水化合物摄入量占总热量的40%-50%，适当增加蛋白质和膳食纤维。可咨询营养师制定食谱，确保营养均衡的同时维持血糖稳定。
2、适当运动
在医生评估无禁忌证后，可进行散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每周至少150分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢，但需避免剧烈活动。运动前后应监测血糖，防止低血糖发生，若出现宫缩或不适需立即停止。
3、药物治疗
若饮食和运动无法有效控制血糖，需遵医嘱使用胰岛素治疗。胰岛素不会通过胎盘屏障，对胎儿相对安全，常用剂型包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。部分患者可能短期使用二甲双胍，但需严格遵循用药指征，不可自行服用口服降糖药。
4、血糖监测
每日需监测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。可使用家用血糖仪记录数据，定期复查糖化血红蛋白（目标值＜6%），根据结果调整治疗方案。
5、胰岛素治疗
约15%-30%的妊娠糖尿病患者需胰岛素治疗，初始剂量通常为0.7-1.0U/kg，分次注射。需根据孕周、体重增长及血糖变化调整剂量，注射部位多选择腹部（避开脐周）或大腿外侧。治疗期间需预防低血糖，随身携带糖果应急。
妊娠糖尿病患者应每周进行产检，监测胎儿发育情况及羊水指数。分娩后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验，评估血糖恢复情况。治疗期间需保持良好心态，避免焦虑情绪影响血糖控制，出现视力模糊、多尿等症状需及时就医。