脚垫疼痛的治疗需根据具体病情选择日常护理、药物治疗、物理治疗或手术干预等方式，并配合生活习惯调整以达到根除效果。常见方法包括软化角质、改善足部压力、使用外用药物及必要时医疗处理。
1、日常护理
每日用温水泡脚可软化角质层，浸泡后使用浮石或磨砂工具轻柔去除增厚皮肤，避免过度摩擦。涂抹含尿素或水杨酸的润肤霜有助于保持皮肤湿润，减少干裂疼痛。建议选择宽松透气的鞋袜，避免长时间站立或行走，减轻足底压力。
2、药物治疗
对于较厚的脚垫，可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏等角质软化剂，促进表皮细胞脱落。若合并真菌感染，需联合联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。疼痛明显者可短期外用双氯芬酸钠凝胶缓解局部炎症反应。
3、物理治疗
顽固性脚垫可采用液氮冷冻治疗，通过低温或热效应破坏异常增生的角质细胞。超声波治疗也可促进局部血液循环，加速代谢物清除。需在正规医疗机构由专业人员操作，通常需多次治疗。
4、手术治疗
极少数因骨骼畸形导致反复受压的患者，可能需通过微创手术矫正踇外翻、锤状趾等结构异常。术后需配合康复训练，逐步恢复足部正常生物力学分布，防止复发。
建议患者避免自行修剪或撕扯脚垫，以免继发感染。若疼痛持续加重、出现红肿化脓或影响行走功能，应及时到皮肤科或足踝外科就诊。日常可穿戴定制矫形鞋垫分散压力，控制体重减少足部负荷，定期进行足部护理有助于预防复发。