色斑的形成与黑色素沉积有关，选择含有特定美白成分的面膜可能有助于改善。一般具有淡化色斑作用的面膜成分包括维生素C、烟酰胺、熊果苷等，但具体效果因人而异，建议结合防晒和日常护肤。
1、维生素C类面膜
维生素C具有抗氧化作用，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。这类面膜可通过阻断氧化反应减轻已有色斑，同时提亮肤色。使用后需注意避光保存，防止成分氧化失效。
2、烟酰胺类面膜
烟酰胺是维生素B3的衍生物，可干扰黑色素向角质层转运，减少表皮色素沉着。临床研究显示其具有改善黄褐斑的作用，但部分敏感肌可能出现泛红等不耐受反应。
3、熊果苷类面膜
熊果苷从植物中提取，通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成。其作用相对温和，适合日常保养，但浓度过高可能刺激皮肤，建议从低浓度开始使用。
日常护肤需注意严格防晒，紫外线照射会加重色斑。若色斑持续加重或伴随皮肤异常改变，建议到皮肤科就诊，在医生指导下进行药物干预。面膜作为辅助护肤手段，需长期规律使用才能显现效果。