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糖尿病怎么治疗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病通常需要综合治疗,常见的治疗方法包括饮食调理、运动治疗、药物治疗、血糖监测等。患者需根据个体情况制定方案,并在医生指导下规范干预。

1、饮食调理

需控制每日总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质及脂肪的比例,建议选择低升糖指数食物,如燕麦、全麦面包等。避免高糖、高脂饮食,适当增加膳食纤维摄入,有助于维持血糖平稳。

2、运动治疗

规律的有氧运动如快走、游泳等可提高胰岛素敏感性,每周至少150分钟中等强度运动。需注意避免空腹运动,运动前后监测血糖,防止低血糖发生。

3、药物治疗

口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等可改善胰岛素抵抗或促进胰岛素分泌。胰岛素制剂如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病,需根据血糖水平调整剂量。

4、血糖监测

通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统定期检测空腹及餐后血糖,记录波动情况。糖化血红蛋白检测每3个月进行一次,可反映近期的整体血糖控制水平。

糖尿病患者需长期坚持生活方式干预与规范用药,避免擅自停用药物或更改剂量。建议每3-6个月复查并发症相关指标,出现视力模糊、下肢麻木等症状时应及时就诊。治疗过程中需与医生保持沟通,根据病情变化调整治疗方案。

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