最近总觉得恶心想吐可能是生理性原因所致，也可能与消化系统疾病、神经系统疾病等因素有关，建议及时排查诱因。若症状持续不缓解，需尽早就医明确病因。
1、生理性原因
妊娠期女性体内激素水平变化可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等早孕反应，属于正常生理现象。此外，饮食不当或精神压力过大也可能导致短暂性胃肠功能紊乱，出现反胃症状。这类情况通常通过调整饮食结构、保持情绪稳定即可缓解。
2、消化系统疾病
慢性胃炎患者胃黏膜受损后，胃酸分泌异常可能引发恶心、反酸等症状。肠梗阻患者因肠道内容物通过受阻，可能引起反射性呕吐。此类疾病常伴随腹痛、腹胀等表现，一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，严重肠梗阻需及时手术解除梗阻。
3、神经系统疾病
前庭神经炎可能因前庭功能紊乱导致眩晕伴恶心呕吐，梅尼埃病发作时内耳膜迷路积水也会引发类似症状。这类疾病通常需要配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物调节神经功能，同时需注意发作期卧床休息。
日常应注意保持规律进食，避免暴饮暴食或过度节食。若恶心呕吐反复发作，或伴有发热、剧烈头痛、意识障碍等情况，需立即前往消化内科或神经内科就诊，通过胃镜、颅脑CT等检查明确诊断。用药需严格遵循医嘱，不可自行更换药物或调整剂量。