沉香木作为一味中药材，一般具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、安神助眠、理气调中等功效和作用。其药性辛、苦、温，归脾、胃、肾经，需在医生指导下合理使用。
1、行气止痛
沉香木辛香温通，能疏通脏腑气机阻滞，常用于缓解寒凝气滞引起的胸腹胀痛、脘腹冷痛等症状。其有效成分有助于促进气血运行，改善局部循环，从而减轻疼痛。
2、温中止呕
沉香木性温，可温煦中焦脾胃，对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐、呃逆等症状有缓解作用。其芳香气味能调节胃肠蠕动，增强脾胃运化功能。
3、纳气平喘
该药材归肾经，可引上逆之气归元，适用于肾不纳气引发的虚喘证，症见呼吸短促、动则喘甚等。通过调节肾气固摄作用，改善肺肾两虚导致的喘息。
4、安神助眠
沉香木的芳香成分可通过嗅觉通路作用于中枢神经系统，产生镇静效果，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠质量，适用于心绪不宁、失眠多梦等情况。
5、理气调中
通过调节脾胃气机升降，能改善气滞引起的消化不良、食欲不振等症状。其挥发油成分可促进消化液分泌，加强胃肠道的消化吸收功能。
使用沉香木时需注意辨证施治，阴虚火旺者慎用。常见用法包括研末冲服、入丸散或煎汤，也可制成熏香使用。若需长期或大量用药，应定期进行中医体质辨识，避免不当使用引发口干、便秘等不良反应。出现不适症状时应及时停用并咨询中医师。