高血压的诊断标准通常是在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。若患者存在高血压病史且正在规律服用降压药物，即使血压已降至正常范围，仍可诊断为高血压。
血压测量方式可能影响诊断结果。诊室血压测量是常用方法，但部分患者可能出现白大衣高血压或隐匿性高血压，此时需结合家庭自测血压或动态血压监测结果。家庭自测血压的诊断标准为≥135/85mmHg，动态血压监测的平均值若日间≥135/85mmHg或24小时≥130/80mmHg，也可作为诊断依据。诊断时需排除测量误差、急性疾病、剧烈运动等暂时性血压升高因素。
建议血压正常者每年至少测量1次血压，高危人群应增加监测频率。确诊高血压的患者需在医生指导下进行规范治疗，包括生活方式干预和药物治疗。日常生活中需注意低盐饮食、控制体重、适度运动，并避免吸烟、过量饮酒等危险因素。若发现血压持续升高或伴随头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊。