四君子汤通常由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成，是中医补气健脾的经典方剂。该方剂以甘温益气为主，常用于改善脾胃虚弱、气短乏力等症状。
1、人参
人参为君药，具有大补元气、复脉固脱的功效。其性甘温，可入脾、肺经，能增强脾胃运化功能，改善因气虚导致的食欲不振、体倦乏力等症状。
2、白术
白术为臣药，主要功效为健脾燥湿。其性苦温，能促进脾胃对水谷精微的吸收，缓解脾虚湿困引起的腹胀、大便稀溏等问题，与人参配伍可增强补气效果。
3、茯苓
茯苓同为臣药，具有利水渗湿、健脾宁心的作用。其性甘淡，既能辅助白术祛除体内湿邪，又可缓解脾虚湿盛导致的水肿、痰多等症状，使补而不滞。
4、甘草
甘草作为佐使药，主要起调和诸药的作用。其性甘平，可缓解人参、白术的温燥之性，同时补益中气，增强全方补脾益气的协同效果。
四君子汤需根据个人体质调整剂量和配伍，阴虚火旺或实热证患者不宜使用。建议在中医师辨证后使用，服药期间避免食用生冷油腻食物，若出现不良反应需及时停药并就医。