鼾声呼吸可能是生理性原因所致，如睡姿不当，也可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻部疾病、上呼吸道结构异常、肥胖等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
平卧位睡眠时舌根后坠可能引起暂时性鼾声，过度疲劳或饮酒后咽部肌肉松弛也会加重打鼾。这类情况通常通过调整睡姿、避免饮酒或充分休息后可缓解，一般无需特殊治疗。
2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
该病与上气道塌陷有关，患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，伴随血氧饱和度下降。典型症状包括夜间鼾声中断、白天嗜睡、注意力不集中等。治疗可遵医嘱使用持续气道正压通气、口腔矫治器，必要时需手术扩大咽腔。
3、鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲等疾病会导致鼻腔通气受阻，迫使患者经口呼吸，从而引发鼾声。患者常伴有鼻塞、流涕等症状，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片、桉柠蒎肠溶胶囊等药物，严重者需手术矫正鼻腔结构。
4、上呼吸道结构异常
扁桃体Ⅲ度肥大、腺样体增生或喉部肿物（如会厌囊肿）会直接阻塞气道。儿童腺样体面容是典型表现，成人可能出现吞咽异物感。明确诊断后，通常需要手术切除肥大组织或肿物以解除梗阻。
5、肥胖
颈部脂肪堆积使气道受压变窄，肥胖者仰卧时更易出现鼾声。这类人群常伴代谢综合征，建议通过合理饮食、有氧运动减轻体重，必要时可在医生指导下使用奥利司他胶囊等药物辅助减重。
若鼾声呼吸持续存在或伴随呼吸暂停、晨起头痛等症状，应及时到耳鼻喉科或呼吸内科就诊。医生可能建议进行多导睡眠监测、鼻咽镜等检查，根据病因选择个体化治疗方案。日常生活中需保持侧卧位睡眠，控制体重，避免使用镇静类药物。