干呕、打嗝、想吐可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、反流性食管炎等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见诱因，例如短时间内进食过多、过快，或摄入辛辣、生冷、油腻食物，可能刺激胃部平滑肌异常收缩，导致胃内气体增多，从而出现干呕、打嗝、腹胀等症状。调整饮食结构和习惯后，症状通常可自行缓解。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时，胃酸分泌异常或胃动力紊乱，可能引起恶心、嗳气、上腹隐痛等症状。若伴随胃黏膜糜烂，还可能出现呕吐。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸、保护胃黏膜或促进胃排空。
3、反流性食管炎
食管下括约肌松弛或胃排空延迟时，胃酸和胃内容物可能反流至食管，刺激食管黏膜，引发反酸、烧心、嗳气等症状，严重时伴随干呕。通常需在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片、硫糖铝混悬凝胶等药物控制症状。
如果症状反复出现或加重，建议及时到消化内科就诊，通过胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因。日常生活中应避免暴饮暴食，减少酒精、咖啡等刺激性食物的摄入，餐后适当活动促进消化。