判断是否怀孕通常可通过观察停经情况、早孕反应、验孕试纸检测以及血HCG检测等方式综合判断。若自测结果阳性或存在疑虑，建议及时就医检查以明确诊断。
怀孕后体内激素水平变化会导致月经停止，若平时月经规律且有性生活史，出现停经超过一周时需警惕怀孕可能。部分女性还会伴随恶心呕吐、乳房胀痛、乏力嗜睡等早孕反应。此时可使用验孕试纸检测晨尿中的HCG水平，若显示两条红线通常提示怀孕，但需注意试纸可能因操作不当或过期出现误差。
更准确的方式是前往医院进行血HCG检测，该检查能更早发现怀孕且灵敏度更高。若血HCG水平升高，还需结合B超检查明确是否为宫内妊娠及胚胎发育情况。日常应注意记录月经周期，同房时做好避孕措施，若意外怀孕需根据自身情况及时处理。