抑郁的症状表现通常包括持续情绪低落、兴趣或愉悦感丧失、躯体症状与认知障碍等。这些症状可能不同程度地影响患者的日常生活和社会功能，需结合具体表现进行综合判断。
1、持续情绪低落
抑郁患者常表现出长时间的情绪低落，如感到悲伤、空虚或绝望。这种情绪可能持续数周以上，且难以通过外界刺激改善。部分患者会伴随明显的焦虑、烦躁情绪，尤其在晨起时段症状更为显著。严重时可能出现无法自控的哭泣或情感麻木状态。
2、兴趣或愉悦感丧失
患者对曾经热衷的活动失去兴趣，包括工作、社交和爱好。典型表现为回避社交活动、减少人际交往，甚至对亲密关系也表现得冷漠。部分患者会出现快感缺失，无法从日常活动中获得愉悦体验，如出现“食不知味”或“度日如年”的感受。
3、躯体症状与认知障碍
常见睡眠障碍表现为早醒或嗜睡，可能伴现实感模糊的梦境。约60%患者出现食欲减退或暴饮暴食，通常伴随体重明显波动。认知方面会出现注意力难以集中、决策困难、记忆力下降等表现。部分患者会产生过度自责、无价值感，严重时可能出现自伤或自杀倾向。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊评估。规范的诊断需要结合心理量表测评和医生面诊，治疗方法包括认知行为治疗、人际心理治疗等心理干预，必要时需在医生指导下进行药物治疗。日常保持规律作息和适度运动，建立社会支持系统有助于症状改善。